還記得上周啟動(dòng)的河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié)活動(dòng)嗎？
全省招募令——尋找身邊的養(yǎng)生達(dá)人，活動(dòng)一經(jīng)發(fā)布，便“圈粉”無(wú)數(shù)。截至目前，組委會(huì)已收到一大批“養(yǎng)生達(dá)人”通過(guò)個(gè)人或團(tuán)體的形式參與報(bào)名，報(bào)名仍在火熱進(jìn)行中......
河南商報(bào)記者 王蒙 實(shí)習(xí)生 壽澤亞
網(wǎng)友@苗兒：“當(dāng)我把活動(dòng)消息轉(zhuǎn)給我媽?zhuān)氖謾C(jī)微信開(kāi)始不停地響，我知道那是她們那個(gè)舞蹈群聊起來(lái)了。”
網(wǎng)友@禾禾：“活動(dòng)很棒，養(yǎng)生不僅是吃什么喝什么，更重要的是精神?？吹嚼先藗冃膽B(tài)越來(lái)越年輕，退休后他們享受生活，活出自己的價(jià)值，值得我們年輕人學(xué)習(xí)。”
那么，各位已經(jīng)報(bào)名的“達(dá)人”都有哪些亮眼表現(xiàn)和獨(dú)家秘籍呢？接下來(lái)，跟隨河南商報(bào)記者的腳步，咱們一起去現(xiàn)場(chǎng)看看。
【養(yǎng)生秘籍】現(xiàn)場(chǎng)1：退休職工變身時(shí)尚麻豆，“少女腰”令人羨慕
皮膚白里透紅，身材凹凸有致，腳步輕盈有節(jié)奏，你能想象到這是61歲阿姨的狀態(tài)嗎？
如果要問(wèn)她的“保鮮秘籍”是什么？答案便是：走模特步！
早上8點(diǎn)多，在鄭州人民公園里，向陽(yáng)花、格桑花、一串藍(lán)、月季，各種花兒頂著烈日競(jìng)相開(kāi)放，但最美的還是麗杰模特隊(duì)的姐妹花們。
不論寒暑，每天早上，大家會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)到人民公園這一百多米的小道上，身著統(tǒng)一設(shè)計(jì)的裙子，開(kāi)始訓(xùn)練、走秀。她們與川流不息的游園者擦肩而過(guò)，互不干擾，逐漸熱起來(lái)的天氣里，她們流著汗水綻放美麗，成為公園里一道獨(dú)特的風(fēng)景。
“退休前，我做了幾十年的行政工作，那時(shí)腰椎間盤(pán)突出很?chē)?yán)重”，模特隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)劉杰說(shuō)，從2004年開(kāi)始，每一個(gè)迎著朝陽(yáng)的清晨，她都會(huì)和模特隊(duì)的姐妹們一起練習(xí)，收獲優(yōu)雅氣質(zhì)和好身材的同時(shí)，身體也越來(lái)越健康。
據(jù)了解，模特隊(duì)目前已有100多名成員，大家都是來(lái)自各行各業(yè)的離退休人員，平均年齡55歲，平均身高1.7米，腰圍堪比“少女腰”。
如今，模特隊(duì)經(jīng)常受邀到各地演出，感染和激勵(lì)著身邊不同年齡層的人。2020年初，她們還參與了春晚鄭州分會(huì)場(chǎng)的節(jié)目錄制，成為鄭州家喻戶(hù)曉的一支“明星”模特隊(duì)。
現(xiàn)場(chǎng)2：“籃球爺爺”用熱愛(ài)演繹《灌籃高手》
他們已經(jīng)并不年輕，但對(duì)于籃球的熱愛(ài)卻絲毫不比年輕人差。他們當(dāng)中最大年紀(jì)的已經(jīng)80多歲了，看不出來(lái)吧？
除了天氣因素外，每天早晨，河南省體育場(chǎng)的室外籃球場(chǎng)地上一定會(huì)有這群人的身影。隊(duì)員馬舜卿說(shuō)：“這里面好多人都得過(guò)大病、做過(guò)許多手術(shù)，是籃球讓他們?cè)僖淮螕碛薪】档捏w魄。”他們的腳步雖然不再靈活，但手感依然還在；他們的速度、彈跳早已不及當(dāng)年，但這一切都不重要，重要的是他們?nèi)耘f能夠堅(jiān)持自己的熱愛(ài)。打打籃球、聊聊天，這便是他們的獨(dú)家養(yǎng)生秘籍。
【健康理念】“三調(diào)養(yǎng)四合理” 健康人生無(wú)限極
看罷了上面的養(yǎng)生秘籍，這里不得不提此次活動(dòng)的主辦方——無(wú)限極（中國(guó)）有限公司河南分公司，說(shuō)起“無(wú)限極”就會(huì)想到它獨(dú)特的健康理念——“養(yǎng)生固本 健康人生”，倡導(dǎo)“三調(diào)養(yǎng)，四合理”。三調(diào)養(yǎng)，即正氣、陰陽(yáng)、臟腑的調(diào)養(yǎng)；四合理，即飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志的合理。這里有一首順口溜方便大家記憶，“多菜少肉七分飽，充足睡眠子午覺(jué)。每天行走一萬(wàn)步，正面思維心態(tài)好。養(yǎng)生固本四合理，健康人生無(wú)限極。”
這套根植于中華數(shù)千年優(yōu)秀的養(yǎng)生文化理念，為社會(huì)大眾提供了一套簡(jiǎn)單、實(shí)用的養(yǎng)生方法，你要不要也跟著練起來(lái)，像麗杰模特隊(duì)和“籃球爺爺”那樣成為養(yǎng)生達(dá)人呢？
【活動(dòng)詳情】河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié) 招募進(jìn)行時(shí)
在這個(gè)人人都有麥克風(fēng)的“云”傳播時(shí)代，為方便大家能隨時(shí)隨地獲取實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，河南商報(bào)特聯(lián)合無(wú)限極（中國(guó)）有限公司河南分公司舉辦河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié)，發(fā)布全省招募令，活動(dòng)將以“線上+線下”的模式同步進(jìn)行。
線上，通過(guò)短視頻輪番展示個(gè)人風(fēng)采；線下，以公益活動(dòng)傳播更多科學(xué)的健康理念，經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽、決賽的比拼評(píng)選，首屆“云上”養(yǎng)生節(jié)“養(yǎng)生之星”將正式誕生。
如果你和他們一樣，有一顆積極陽(yáng)光的熱心，有一個(gè)健康的好身體，那就快來(lái)報(bào)名吧！讓我們一起擁抱健康人生，向“養(yǎng)生之星”和驚喜大禮沖刺！
參賽要求：
初賽階段，集體和個(gè)人均可報(bào)名，報(bào)名人員須提供團(tuán)隊(duì)或個(gè)人視頻素材（復(fù)賽、決賽階段，個(gè)人參賽的需邀請(qǐng)“幫幫團(tuán)”一起參賽）。
視頻要求：
視頻內(nèi)容不限，舞蹈、瑜伽、合唱、健身操、獨(dú)創(chuàng)養(yǎng)生秘籍等均可，畫(huà)面清晰、語(yǔ)言清晰、時(shí)長(zhǎng)60秒以?xún)?nèi)。
報(bào)名咨詢(xún)熱線：18503712667
視頻材料提交郵箱：hnsbwxj@163.com
（編輯：劉夢(mèng)鴿）