在寒冷的冬季，隨著氣溫的下降，天氣變得越來(lái)越干燥，很多小朋友和大朋友出現(xiàn)上火、咳嗽、嗓子干疼等癥狀。

近日，河南省實(shí)驗(yàn)小學(xué)托管校、鄭州市管城回族區(qū)建興路小學(xué)借助勞動(dòng)實(shí)踐周活動(dòng)開(kāi)展“自制冬日暖飲”活動(dòng)。

孩子們親手制作的一杯暖暖的水果茶，不僅溫和去火去燥，還能生津止渴，是冬季必備飲品。

水果茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，蘊(yùn)含了各種水果中所含有的微量元素，可以有效地補(bǔ)充身體所需要的鈣離子、鐵離子等微量元素。

有營(yíng)養(yǎng)的水果茶能增加維C，容易被人體吸收，還可以祛痰止咳，對(duì)咽喉也有較好的養(yǎng)護(hù)作用，提高身體免疫力、抵抗力，在冬季也能保持身體棒棒的！

喝完一杯還不夠，再來(lái)一杯！

手心的一杯水果茶，是冬日里最溫暖的陪伴，暖手暖胃更能暖心。

孩子們通過(guò)自己實(shí)際操作、親身體驗(yàn)，品嘗到自己勞動(dòng)成果快樂(lè)，鍛煉了自己的動(dòng)手能力，形成健康生活的理念，又溫暖了整個(gè)冬天！