眾所周知,支撐我們站立行走的是體內(nèi)的骨骼,隨著年齡增長邁入衰老階段后,人體的骨密度和骨質(zhì)量也會不斷降低。若不及時調(diào)理補(bǔ)充流失的骨量,就會大大增加患上骨質(zhì)疏松的幾率。所以,如果能保養(yǎng)好骨骼,避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生,人老了也一樣可以挺直腰背,健步如飛。

山東的張大爺就是一個很好的例子。

張大爺今年63歲了,一直身強(qiáng)體健,沒什么大毛病,在兒女的勸說下,去醫(yī)院做了個全面體檢,而結(jié)果卻讓醫(yī)生覺得吃驚!張大爺?shù)墓敲芏染谷贿_(dá)到了0.7,與三十多歲的年輕人差不多。

正常人體的骨密度在-1和1之間,隨著年齡增長數(shù)值會越來越低,到60歲時骨密度可能會降到-0.1,骨質(zhì)疏松的骨密度會更低,一般小于-2.5。

那么,張大爺是怎么做到“人老骨不老”的呢?

其實就是注意保養(yǎng)骨骼。張大爺說,就怕自己老了腿腳不好,做什么都不方便,所以年輕的時候就開始骨骼抗衰。

在大家的傳統(tǒng)認(rèn)知里,可能是保養(yǎng)骨骼要補(bǔ)鈣、曬太陽等,但其實都無法治本,養(yǎng)護(hù)骨骼還得從身體內(nèi)部找原因。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎主骨生髓,正如《醫(yī)經(jīng)精義》記載:“髓者腎精所生,精足則髓充,髓充者則骨強(qiáng)”,《素問·逆調(diào)論篇》曰:“腎不生則髓不能滿”,說明骨質(zhì)疏松的發(fā)病機(jī)制主要是腎精虧虛,因此,要想抵抗骨骼衰老,最應(yīng)該做的就是補(bǔ)腎益精。

這種通過補(bǔ)腎改善骨質(zhì)疏松的觀點也得到專家證實。在“第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會-抗衰老論壇”上,天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授發(fā)布了一項在絡(luò)病理論指導(dǎo)下中醫(yī)藥抗骨骼衰老的新成果——八子補(bǔ)腎膠囊能調(diào)控骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞改善快速老化小鼠骨質(zhì)疏松。

她指出,在給快速老化小鼠服用八子補(bǔ)腎后,發(fā)現(xiàn)骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞成骨分化潛能明顯增加,成脂分化數(shù)量明顯減少,這說明八子補(bǔ)腎膠囊可顯著改善骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞成骨分化和成脂分化平衡。

簡單來說,八子補(bǔ)腎的作用就是通過增加骨小梁數(shù)量、厚度、骨微結(jié)構(gòu)百分比等指標(biāo),進(jìn)而改善骨老化導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,減緩骨量流失。

打個比方,人體骨骼系統(tǒng)就像一座“建筑大樓”,八子補(bǔ)腎則相當(dāng)于灌注的鋼筋水泥,幫助提高“大樓”的強(qiáng)度和密度,進(jìn)行“加固”。心動不如行動!關(guān)注八子抗衰學(xué)苑微信公眾號搶先體驗健康年輕態(tài)生活!

據(jù)估計,現(xiàn)在全球有1.37億女性和2100萬男性患有骨質(zhì)疏松癥,預(yù)計未來40年這一患病率將翻一番。除了影響生活質(zhì)量外,骨質(zhì)疏松癥還可增加骨折、癱瘓、殘疾和預(yù)期壽命減少等風(fēng)險。因此,解決骨質(zhì)疏松問題已刻不容緩!

通過補(bǔ)腎填精來預(yù)防并改善骨質(zhì)疏松,是由身體內(nèi)部調(diào)理入手,從根源上提前為骨骼“積蓄能量”,進(jìn)而延緩骨骼衰老,這也為我們平時保養(yǎng)骨骼提供了一個科學(xué)有效的新選擇。

事實證明,只要保養(yǎng)及時就能做到“人老骨不老”,即使60多歲也能像年輕人一樣腿腳靈活,腰背挺拔,關(guān)鍵是能夠享受自由自在的高質(zhì)量老年生活。所以,從現(xiàn)在開始為你的骨骼儲存能量吧,這也是在為將來的健康幸福保駕護(hù)航。