河南商報(bào)記者 李志遠(yuǎn) 通訊員 王安若

為了進(jìn)一步關(guān)愛(ài)教師健康，提高教師自我保健意識(shí)，有效預(yù)防常見(jiàn)職業(yè)病對(duì)身體的危害，近日，鄭州市管城區(qū)外國(guó)語(yǔ)牧歌小學(xué)特邀鄭州中醫(yī)骨傷病醫(yī)院康復(fù)科主任賀艷剛和楊紹德來(lái)我校作頸肩腰腿痛的防治及自我保健知識(shí)講座，全體教職工參加了此次講座。

現(xiàn)場(chǎng)，賀艷剛主任以圖文并茂的形式從常見(jiàn)病發(fā)病機(jī)理、治療方法、自我保健等方面入手，就頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出等教師常見(jiàn)職業(yè)病進(jìn)行了詳細(xì)的病因分析，并提出了科學(xué)的預(yù)防措施，如勤活動(dòng)頸部，抬頭遠(yuǎn)望；減少劇烈運(yùn)動(dòng)，避免損傷；生活中要注意防寒防濕等?，F(xiàn)場(chǎng)的教師們認(rèn)真聆聽(tīng)，不約而同的跟隨賀艷剛主任的講解扭動(dòng)頭部，按摩肩頸。

講座結(jié)束后，賀艷剛主任又對(duì)老師們提出的問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑。學(xué)校馮玉英老師提出自己頸肩僵硬等問(wèn)題，賀艷剛主任針對(duì)馮玉英老師肩頸的癥狀進(jìn)行了講解，并為老師們做了示范按摩。

鄭州中醫(yī)骨傷病醫(yī)院的楊紹德主任也表示教師職業(yè)病預(yù)防大于治療，老師們一定要重視起來(lái)，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。

校長(zhǎng)馮利英表示，學(xué)校會(huì)一直將關(guān)愛(ài)教師健康放在首位，希望老師們多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，遠(yuǎn)離職業(yè)病。

此次健康講座受到了教師們的熱烈歡迎，紛紛表示要加強(qiáng)自我保健，擺脫“亞健康”，告別職業(yè)病，為教育教學(xué)工作貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。