近日，大河報(bào)為讀者打造的三七養(yǎng)生節(jié)，史無(wú)前例地給出三七粉買(mǎi)一贈(zèng)一的優(yōu)惠力度，讓市民連連稱贊。在張仲景大藥房鄭州航海路店，市民楊阿姨和老伴購(gòu)買(mǎi)了五瓶150克裝的三七粉，獲贈(zèng)五瓶同樣產(chǎn)品。“往年買(mǎi)5瓶的錢(qián)現(xiàn)在能買(mǎi)10瓶，這次活動(dòng)相當(dāng)于便宜一半。”楊阿姨說(shuō)，每年10月開(kāi)始，他們老兩口就在早飯后服用三七粉。“我們還不到70歲，血糖高、血脂高、脂肪肝等毛病就有了，在醫(yī)院工作的女婿建議喝點(diǎn)三七粉。幾年過(guò)去，體檢結(jié)果再?zèng)]出現(xiàn)過(guò)脂肪肝等問(wèn)題。”
對(duì)中藥材常識(shí)稍有了解的人，對(duì)三七一定不陌生。像云南白藥、丹參滴丸等中成藥，都把三七作為主要成分。很多心腦血管專業(yè)的醫(yī)生，也在秋冬季服用三七粉。“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)三七藥理研究后發(fā)現(xiàn)，它在增強(qiáng)機(jī)體免疫、抗腫瘤、活血化淤以及防治心腦血管疾病方面都有一定的功效。”河南中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)專家董誠(chéng)明教授說(shuō)，越來(lái)越多的中老年人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到三七的藥用價(jià)值，并進(jìn)行養(yǎng)生保健。
三七渾身是寶，怎么吃才能發(fā)揮最大作用？專家說(shuō)，三七的功效主要有以下幾方面：
（一）降血壓、降血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖。三七中的有效成分皂苷能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低外周阻力而達(dá)到降血壓的作用；三七能降低血液膽固醇和血脂，防止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積和動(dòng)脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三酯。三七還能雙向調(diào)節(jié)血糖，促進(jìn)人體血糖達(dá)到正常水平。
（二）抗疲勞、安神助眠。三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，增強(qiáng)記憶能力，表現(xiàn)出抗疲勞性。三七花具有強(qiáng)心、安神、鎮(zhèn)靜作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經(jīng)衰弱或疲勞所致失眠問(wèn)題。
（三）防治心腦血管疾病。三七具有活血化淤而不傷正，補(bǔ)虛強(qiáng)體而不壅滯的特點(diǎn)，能改善冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，可補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)抗病能力。對(duì)預(yù)防冠心病、腦梗塞、腦溢血及腦萎縮等有較好作用。
（四）防治各種出血性疾病。三七不僅可用于跌打損傷，還可用于防治胃、十二指腸潰瘍出血、眼底出血、結(jié)膜下出血、牙周炎牙齦出血、月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血、咯血（如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核咯血）等。
（五）抗腫瘤。三七對(duì)抗腫瘤有一定的輔助作用，既可以抗癌祛邪，又可以借其補(bǔ)益扶正，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。對(duì)于中晚期惡性腫瘤的患者，三七可達(dá)到減輕“放療”“化療”對(duì)人體產(chǎn)生的損害、減少毒副作用、減輕患者痛苦的作用。
（六）提高免疫力。三七中的多糖等成分能提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能，三七總皂苷可提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，促進(jìn)體液抗體的生成，從而提高機(jī)體免疫力。
記者：大河報(bào)·大河客戶端 魏浩
編輯：河南商報(bào) 郭爽
來(lái)源：大河報(bào)
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