一個(gè)人吃飯、一個(gè)人看電影、一個(gè)人旅行……這些一個(gè)人做的事，你做過(guò)嗎？

即使沒(méi)做過(guò)，也不要覺(jué)得意外。在這個(gè)晚婚逐漸普及的年代，為了取悅獨(dú)立的自己而進(jìn)行的個(gè)人消費(fèi)水漲船高。

當(dāng)然，個(gè)性十足的90后甚至00后“為自己而活”的理念幾乎深入骨髓，有單身女性認(rèn)為買(mǎi)套舒適的房子比結(jié)婚更重要，有大學(xué)生將生活費(fèi)的四分之三用來(lái)買(mǎi)動(dòng)漫和充值游戲。

在一些發(fā)達(dá)國(guó)家，獨(dú)來(lái)獨(dú)往已成為一種生活方式甚至是文化。

【故事 】　
“鄭漂”女編輯
為取悅自己而生活

在微博上，一份“國(guó)際孤獨(dú)等級(jí)表”很火爆，它將孤獨(dú)等級(jí)分為十級(jí)，從一個(gè)人逛超市、一個(gè)人看電影、一個(gè)人吃火鍋等依次遞增。

即使等級(jí)最高的“一個(gè)人做手術(shù)”，在馬麗看來(lái)也不足為奇。

長(zhǎng)相清秀的馬麗是一位“鄭漂”，來(lái)自商丘，在鄭州5年一直在新聞網(wǎng)站做編輯，一個(gè)月工資5000多元。今年28歲的她，仍單身。對(duì)于結(jié)婚，家人也很著急，小她3歲的妹妹去年就抱上了孩子。

“之前談過(guò)兩個(gè)男朋友，都是草草了事。”馬麗說(shuō)，自此，她開(kāi)始沉迷一個(gè)人的生活。

馬麗粗略算了下，自習(xí)慣一個(gè)人的生活，每個(gè)月為取悅自己而進(jìn)行的消費(fèi)大概有3000元，這還不包括時(shí)不時(shí)出去旅游的花費(fèi)。她租住的房子臥室里，20多平方米的空間有3個(gè)柜子，擺放著上百件服裝及各款背包。

去年3月，馬麗開(kāi)始接觸健身房。她直接選擇了一位收費(fèi)最高的韓國(guó)私人教練，一節(jié)課150元。過(guò)完春節(jié)，她準(zhǔn)備再去報(bào)一個(gè)插花班或者烘焙班。

馬麗至今最大的一筆花銷，要數(shù)去年年底在鄭州四環(huán)邊購(gòu)置的一套80多平方米的房產(chǎn)。

在為她婚事操碎心的父母看來(lái)，女兒有了房子，估計(jì)要在單身的路上越走越遠(yuǎn)了。其實(shí)馬麗心里清楚，如果遇到合適的，她也不排斥接觸，但目前還是想把一個(gè)人的生活過(guò)好、過(guò)得精致。

“身邊過(guò)著像我這種生活的女性甚至男性不在少數(shù)，在一線城市這種情況更多，三四十歲不著急結(jié)婚的大有人在。我們想為自己而生活，到了以后的某天，也能把最好的自己展現(xiàn)給另一半。”馬麗說(shuō)。　
　
【故事 】　
他們享受一個(gè)人
旅行和看電影

在鄭州某銀行網(wǎng)點(diǎn)做經(jīng)理的90后馬女士，去年自己去馬來(lái)西亞轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。之前，馬女士曾多次只身旅行。

“我基本沒(méi)想過(guò)找人或者報(bào)團(tuán)旅行，報(bào)團(tuán)要受各種安排限制，而現(xiàn)在的年輕人大多是‘佛系’的，誰(shuí)管誰(shuí)??？”馬女士說(shuō)，結(jié)伴旅行是一件高風(fēng)險(xiǎn)的人際交往，所以最好自己安排自己，想轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)累了在酒店昏睡一天，“以前有幾次和朋友結(jié)伴旅行，因?yàn)橐サ牡胤讲唤y(tǒng)一，經(jīng)常產(chǎn)生分歧和矛盾。”

在一家婚慶公司工作的李先生，也是主動(dòng)找“孤獨(dú)”的。一星期內(nèi)，他會(huì)有兩三天在公司附近的咖啡館里，點(diǎn)一杯咖啡、刷刷新聞，甚至有時(shí)候他會(huì)利用中午休息的時(shí)間，一個(gè)人坐在電影院里看場(chǎng)電影。

他不覺(jué)得這種行為是孤獨(dú)的，在繁忙工作中，在復(fù)雜的人際關(guān)系中，能找個(gè)時(shí)間、找個(gè)地方放空自我，是他始終夢(mèng)寐以求的。
　
【調(diào)查】　
“孤獨(dú)”的貶義色彩
正在淡化
　
職場(chǎng)實(shí)名社交平臺(tái)脈脈數(shù)據(jù)研究院最近就對(duì)職場(chǎng)人進(jìn)行了一次“孤獨(dú)感”調(diào)查。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有六成多的人表示平時(shí)會(huì)感覺(jué)孤獨(dú)。在孤獨(dú)感出現(xiàn)的頻率上，偶爾孤獨(dú)的人占51.77%，經(jīng)常孤獨(dú)的占27.22%，每天都會(huì)孤獨(dú)的占21.01%。設(shè)計(jì)師、教師、運(yùn)營(yíng)編輯是最容易感到孤獨(dú)的職業(yè)。

對(duì)于孤獨(dú)這個(gè)詞，批判色彩和悲觀情緒較為集中，然而隨著人們認(rèn)知的改變，孤獨(dú)的解釋更客觀和開(kāi)放，它甚至可以理解成“獨(dú)身”。

在現(xiàn)實(shí)中，在向大城市或特大城市遷徙的流動(dòng)社會(huì)中，為了生存而活，造就了不少“獨(dú)身”的人，而強(qiáng)調(diào)個(gè)人自由和權(quán)利，認(rèn)同自身心理狀況以及獨(dú)特自我的現(xiàn)代年輕人，同樣容易“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”。

這種生活方式在傳統(tǒng)社會(huì)里，有可能被釘在“社交恥辱柱”上，但在現(xiàn)代社會(huì)，“獨(dú)生活”讓人有更多的時(shí)間、空間和精力來(lái)管理和滿足自己的社交需求，以及實(shí)現(xiàn)自己在人際交往中的責(zé)任。

教育部人文社會(huì)科學(xué)研究青年基金項(xiàng)目做過(guò)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，“獨(dú)生活”的人雖然生存壓力大，但普遍生活控制感較強(qiáng)，多數(shù)對(duì)自己處理問(wèn)題充滿信心，并未表現(xiàn)出顯著的焦慮、緊張、絕望、價(jià)值感缺失等問(wèn)題。

【國(guó)外】　　
澳大利亞
并沒(méi)有“孤獨(dú)潮流”

墨爾本The Crux&Co與The Lights in the Attic兩家咖啡店的老板李洪曉，高中時(shí)就到墨爾本讀書(shū)，雖然最初因語(yǔ)言不通稍有孤立感，但因不錯(cuò)的適應(yīng)能力很快融入澳洲社會(huì)。

李洪曉說(shuō)，居澳華人很少有孤立感，反倒很難融入澳洲社會(huì)的是來(lái)自中國(guó)等人際關(guān)系非常緊密的國(guó)家的留學(xué)生。這些國(guó)家的留學(xué)生在澳多數(shù)“抱成一團(tuán)”，與當(dāng)?shù)鼐用窠?jīng)常接觸少之又少。

“澳洲人將工作日與休息日劃分得很清，工作日大家都獨(dú)自休息吃飯，除非有要事否則幾乎不坐在一起嘮家常。但到了休息日，如果你在進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)不與他人一起行動(dòng)，這在他們眼中是異常行為。”李洪曉說(shuō)，所以一個(gè)人活動(dòng)是十分經(jīng)常和自然的，相反，類似旅游、派對(duì)、看電影、去KTV這些讓人瘋狂盡興的項(xiàng)目，不和他人結(jié)伴才是真正的不自然，“如果你自己一個(gè)人去唱KTV或看電影，要是被好朋友知道他們會(huì)勸你去看心理醫(yī)生。”

“這應(yīng)該是兩個(gè)國(guó)家文化之間的差異，所以澳大利亞基本上不存在‘孤獨(dú)潮流’這一說(shuō)。”李洪曉說(shuō)。
　
“一人文化”在日本
已衍生出“一人經(jīng)濟(jì)”

日本被公認(rèn)為全世界最忙碌的國(guó)家之一，工作日里，“兩點(diǎn)一線”的工作狀態(tài)十分普遍。在日本留學(xué)的鄭州女孩李蕾介紹，這種生活方式催生了日本人“一個(gè)人”的生活狀態(tài)，一些日本餐館同樣體現(xiàn)著類似的“一人文化”。

李蕾說(shuō)，在日本一家著名的拉面館，食客面墻而坐，兩邊均有圍墻，組成“一個(gè)人的空間”，“你不需要跟旁邊的人寒暄，不用擔(dān)心自己的拉面會(huì)不會(huì)點(diǎn)太多而被取笑，更不用因?yàn)椴恍⌒呐龅搅藙e人的胳膊而跟別人道歉，這是真正的‘一人食’。”

而日本的大東文化大學(xué)，從十幾年前開(kāi)始就在食堂設(shè)置單人座位。在能容納6人的餐桌中間設(shè)立半透明的塑料板，吃飯時(shí)互相看不到對(duì)面的人。“這樣的設(shè)置被學(xué)生所熱愛(ài)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得一個(gè)人能安安靜靜吃飯，其他的大學(xué)也在模仿。”李蕾說(shuō)。

在出行方面，日本的夜行巴士每排只有兩個(gè)或三個(gè)座位，還有許多巴士會(huì)在座位間的過(guò)道上設(shè)置簾子，這樣乘客就會(huì)有充分的自我空間。
　
“一人文化”在日本流行已久。一人火鍋，一人拉面，一人學(xué)生食堂，一人咖啡，一人卡拉OK……日本的“一人文化”衍生出的“一人經(jīng)濟(jì)”，已經(jīng)成為日本逐漸普及的業(yè)態(tài)。