晚上窩在沙發(fā)上，眼睛緊盯著手機(jī)屏幕，手指快速移動(dòng)，贏一把就喜不自勝，輸了就罵罵咧咧……這種場(chǎng)面是不少重度手機(jī)游戲玩家的寫(xiě)照。但要注意了，癡迷游戲無(wú)法自拔也是一種精神疾病！

　　2017年底，世界衛(wèi)生組織宣布將在2018年首次把“游戲成癮”歸類(lèi)為精神疾病。與此同時(shí)，在剛更新的《國(guó)際疾病分類(lèi)》中，也專(zhuān)門(mén)為“游戲成癮”設(shè)立條目，并明確“游戲成癮”的多項(xiàng)診斷標(biāo)準(zhǔn)，以幫助精神科醫(yī)生確定患者是否對(duì)游戲產(chǎn)生依賴(lài)。

　　【現(xiàn)象】

　　迷戀虛擬的成就感

　　小伙兒曠工玩游戲

　　2018年1月9日，鄭州某網(wǎng)吧內(nèi)，電腦屏幕上清一色顯示著當(dāng)下非常流行的一款名為《絕地求生》的網(wǎng)絡(luò)游戲。這款游戲到底有多熱？有一組數(shù)據(jù)恐怕能說(shuō)明問(wèn)題。在Steam平臺(tái)最新一周的銷(xiāo)售排名中，該款游戲已經(jīng)連續(xù)四十三周奪得銷(xiāo)售榜冠軍。

　　今年26歲的小周就是這個(gè)游戲的忠實(shí)粉絲，他最喜歡最后勝利時(shí)屏幕上跳出的“大吉大利，今晚吃雞”的字眼。在他的朋友圈兒里，有不少這樣的截圖，在小周看來(lái)，這是一種榮譽(yù)。

　　周二下午，是小周的工作時(shí)間，但做銷(xiāo)售的他卻利用外出跑客戶(hù)的空當(dāng)鉆進(jìn)了網(wǎng)吧。

　　小周說(shuō)，他也知道今天是上班時(shí)間，只玩一會(huì)兒。但他面前的上機(jī)記錄中顯示，從下午1點(diǎn)半開(kāi)始，已經(jīng)連續(xù)玩了3個(gè)小時(shí)。

　　【案例】

　　初中生變成網(wǎng)癮少年

　　僅用了半年時(shí)間

　　“游戲成癮的孩子，都是從剛開(kāi)始接觸到慢慢沉迷，到最后無(wú)法自拔。”鄭州市第八人民醫(yī)院心理專(zhuān)家楊勇超說(shuō)，這個(gè)時(shí)間可長(zhǎng)可短，最短的孩子，半年時(shí)間就會(huì)發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的階段。今年剛上初中的小亮，就是游戲成癮發(fā)展較快的一位。

　　小亮家里有一個(gè)上大學(xué)的哥哥，哥哥放假在家時(shí)，他就跟著學(xué)網(wǎng)游。等哥哥上學(xué)走了，他也學(xué)會(huì)了。

　　小亮再去學(xué)校時(shí)，滿(mǎn)腦子想的也是游戲。于是，他想方設(shè)法跑進(jìn)網(wǎng)吧，市區(qū)人流量大的網(wǎng)吧管理嚴(yán)格，他就跑到遠(yuǎn)郊管理不太嚴(yán)格的網(wǎng)吧上網(wǎng)。

　　發(fā)展到后來(lái)，他還“威脅”父母，不給去網(wǎng)吧的錢(qián)就不去上學(xué)。父母把家里的網(wǎng)絡(luò)停了，甚至連手機(jī)上的網(wǎng)絡(luò)也關(guān)了，但情況依然沒(méi)有好轉(zhuǎn)。小亮因?yàn)椴荒苌暇W(wǎng)玩兒游戲，經(jīng)常在家里發(fā)脾氣，不愿見(jiàn)外人。

　　“如果發(fā)現(xiàn)有苗頭，家長(zhǎng)也不要一下子斷絕，突然斷絕后，會(huì)讓孩子情緒和心理上沒(méi)辦法適應(yīng)。”楊勇超說(shuō)，主要還是跟孩子一起制訂一些計(jì)劃，比如學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和原則性。“我們不怕孩子玩兒，怕的是只玩不做其他的事兒。”

　　【鏈接】

　　如何判斷是否游戲成癮？

　　“將游戲成癮列為疾病，最主要的考量結(jié)果還是造成的后果。比如，是否影響到正常的生活、工作、人際關(guān)系等。”楊勇超解釋說(shuō)，去年11月份，我國(guó)首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過(guò)專(zhuān)家論證，游戲成癮也被正式列入精神疾病范疇。

　　據(jù)悉，世衛(wèi)組織關(guān)于游戲成癮的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)將于今年5月份公布。楊勇超說(shuō)，目前我國(guó)所沿用的還是接軌于美國(guó)精神病協(xié)會(huì)公布的DSM-5標(biāo)準(zhǔn)。

　　楊勇超解釋說(shuō)，現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)中一共列出了9種癥狀，一般要滿(mǎn)足其中5項(xiàng)，才可考慮后續(xù)判斷。 

　　1.完全專(zhuān)注游戲；

　　2.停止游戲時(shí)，出現(xiàn)難受、焦慮、易怒等癥狀；

　　3.玩游戲時(shí)間逐漸增多；

　　4.無(wú)法減少游戲時(shí)間，無(wú)法戒掉游戲；

　　5.放棄其他活動(dòng)，對(duì)之前的其他愛(ài)好失去興趣；

　　6.即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊懀匀粚?zhuān)注游戲；

　　7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時(shí)間；

　　8.通過(guò)玩游戲緩解負(fù)面情緒，如罪惡感、絕望感等；

　　9.因?yàn)橛螒蚨鴨适Щ蚩赡軉适Чぷ骱蜕缃弧?/span>