“加速跑！請右轉(zhuǎn)！請躲避障礙物......”伴隨著一聲聲口令，學(xué)生們在虛擬跑酷游戲中進(jìn)入課堂。

為了提高學(xué)生應(yīng)對挫折的能力，保持健康陽光的心理狀態(tài)，12月16日下午，鄭州市管城回族區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理教師李保琦開展了七彩心育課堂第九講——與挫折同行。

李保琦首先以繞口令游戲激趣導(dǎo)入，接著通過“回顧挫折、心靈感悟、直面挫折、解答挫折”四個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生對自己遇到的挫折有了全新、正面的認(rèn)識(shí)。

李保琦不僅深入挖掘挫折的正面意義，強(qiáng)調(diào)要用長遠(yuǎn)、正確的眼光看待挫折，還給出了抗挫七步法。

學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)性順勢而為，“妥協(xié)型”和“怕輸型”要用不同的方法，要給予自己擁有面對挫折的勇氣，要勇于接受事實(shí)，樂觀地面對困難。

學(xué)生還要學(xué)會(huì)合理的情緒宣泄，經(jīng)常與父母分享我們的成功和失敗的事情，學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，更友好地對待自己。

“老師也要善于發(fā)現(xiàn)自己做的好的一面等，為學(xué)生賦能，讓學(xué)生有勇氣面對挫折和挑戰(zhàn)。”李保琦說。

最后，李保琦用勵(lì)志手勢舞《左手右手》，鼓勵(lì)學(xué)生勇于面對挫折，積極解決，走出燦爛五彩的人生。

“這兩天我正在面臨人生中的一個(gè)重大挫折——變成了一個(gè)小‘陽’人，這節(jié)心理課真是一場及時(shí)雨，讓我更有信心打敗病毒了。我好了之后要趕快把這兩天落下的課補(bǔ)一補(bǔ)，勇敢向前沖！”六七班的一名學(xué)生說道。