隨著防疫政策的不斷調(diào)整，社會生活秩序逐漸恢復(fù)，在這段過渡期內(nèi)，繼續(xù)著居家上網(wǎng)課，面對線下開學(xué)的期盼和不確定，鄭州市管城回族區(qū)春曉小學(xué)持續(xù)開展線上心理輔導(dǎo)課，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，及時疏導(dǎo)學(xué)生情緒，引導(dǎo)學(xué)生積極面對，尋找生活中的確定感。

      《擁抱不確定 守護心靈綠碼 》的課堂中，心理教師杜祎瑋從拋硬幣、天氣預(yù)報的小游戲中讓孩子們感受“不確定”，了解面對疫情、開學(xué)日期的種種不確定帶來的種種情緒感受，引導(dǎo)孩子學(xué)會接納情緒、調(diào)節(jié)情緒，制作“情緒調(diào)節(jié)選擇輪”。

學(xué)生們靈活運用“八個一”來幫助自己，在面對不確定的變化時，做一些確定的事情來增強不確定中的確定感，讓自己保持良好的生活節(jié)奏和規(guī)律，能夠安心當(dāng)下，保持積極、平和的心態(tài)。

《做居家學(xué)習(xí)小達(dá)人》的課堂上，老師通過簡單評估，讓學(xué)生直觀了解自己目前居家學(xué)習(xí)的狀態(tài)，引入居家學(xué)習(xí)的四個法寶：明確目標(biāo)、角色想象、整理學(xué)習(xí)環(huán)境、保證充足睡眠。

豐富有趣的課堂活動讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的方法和技巧，提升居家期間學(xué)習(xí)效率，增強學(xué)習(xí)自信心。

春曉小學(xué)教導(dǎo)副主任張勝男說：“希望我們的線上心理輔導(dǎo)課能協(xié)助孩子學(xué)會關(guān)照自己，掌握調(diào)整情緒的方式方法并靈活使用。在當(dāng)前居家學(xué)習(xí)期間，了解更多學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)熱情與學(xué)習(xí)效率，更加自信地投入后續(xù)的學(xué)習(xí)中。”