頂端新聞·河南商報(bào)訊（記者 范霖林 通訊員 朱彩鳳）為使全體教師更好地做好心理調(diào)適，有效緩解工作和生活壓力，提升教師心理健康水平和幸福度，10月10日下午，江山路第一小學(xué)組織了一場(chǎng)以“揭開(kāi)壓力面紗，走向幸福旅途”為主題的心理講座。
該校專(zhuān)職心理健康教師劉海云以壓力識(shí)別為切入點(diǎn)，結(jié)合典型案例，從教師群體的壓力源、壓力的影響行為變化，來(lái)說(shuō)明壓力是隨處都在的，關(guān)鍵是大家應(yīng)該站在什么角度去看，用什么樣的思維方式去思考。
講座中，劉海云指出，教師職業(yè)角色所帶來(lái)的公眾壓力本身就多于其他行業(yè)，智能化、網(wǎng)絡(luò)化又進(jìn)一步放大了社會(huì)對(duì)各種事件的關(guān)注。
劉海云以自己生活中真實(shí)發(fā)生的故事為例，向教師們強(qiáng)調(diào)要以“愛(ài)心”“奉獻(xiàn)”“正己”為職業(yè)底色，努力呵護(hù)學(xué)生的身心成長(zhǎng)。
隨后，劉海云通過(guò)繪畫(huà)的形式對(duì)老師們進(jìn)行放松引導(dǎo)，讓潛藏在每個(gè)人內(nèi)心深處的壓力以繪畫(huà)的方式得以呈現(xiàn)。
該校此次活動(dòng)具有實(shí)操性和實(shí)效性，提升了全體教師對(duì)日常心理健康的關(guān)注和重視，教師們潛藏的壓力得到了釋放，并紛紛表示今后將選擇適合自己的減壓方式用于工作和生活中，以便以積極健康的心態(tài)愉快生活。