近日，“河南體彩邀您—抗擊疫情動起來”有獎短視頻大賽受到社會各界的熱捧。無論是抖音話題#河南體彩邀您抗擊疫情動起來，還是微信參與平臺，都有很多有趣的視頻。昨天，原國家男子排球隊隊長（主攻手）、現(xiàn)任河南男排主教練崔建軍受邀參與“河南體彩邀您—抗擊疫情動起來”活動。

據(jù)了解，崔建軍教練目前正在河南省球類運動中心帶領(lǐng)河南省男子排球隊隊員進(jìn)行封閉訓(xùn)練，備戰(zhàn)全國男子排球聯(lián)賽。崔教練的運動視頻是一段杠鈴抓舉的力量訓(xùn)練，據(jù)崔建軍教練介紹，杠鈴訓(xùn)練可以鍛煉到腿部肌群、背部肌群、肩部和斜方肌等，是進(jìn)行力量訓(xùn)練的一種很好的方式。同時，崔建軍教練也向大家發(fā)出倡議，抵抗疫情，多多鍛煉，加入到“河南體彩邀您抵抗疫情動起來”活動，每天運動打卡。

快來看看他上傳的什么視頻~

https://v.qq.com/x/page/d30718t4inn.html

小伙伴們，大家趕快行動起來，快快加入這次的“河南體彩邀您—抗擊疫情動起來”活動吧，一邊健身，一邊拿獎品。

活動主辦方將按照視頻點贊數(shù)排名進(jìn)行獎勵，

?而活動參與方式也非常簡單，只需記住以下幾點重點，即可輕松參與贏好禮。

參與辦法

①抖音用戶參與方法：

第一步  打開抖音APP，點擊+

第二步  錄制一個健身視頻

第三步  添加文字加 #河南體彩邀您抗擊疫情動起來

點擊上傳 就參賽了！

抖音 參與的第二個方法

抖音APP掃描下方二維碼 點擊參與 

②微信用戶參與方法：

直接搜索微信公眾號“河南體彩”。在自定義菜單“活動參與”中點擊“抗擊疫情動起來”，填寫參賽信息，然后上傳健身視頻。 

記住活動時間

2020年2月21日-2020年3月20日

了解活動規(guī)則

（一）短視頻作品內(nèi)容須健康、積極、向上，符合社會主義核心價值觀，弘揚正能量；

（二）參與挑戰(zhàn)賽短視頻作品必須是原創(chuàng)的體育鍛煉作品；

（三）作品以健身為主題，可展示健身方式，如：開合跳、平板支撐、廣播體操、太極拳、少林武術(shù)、球類運動、田徑等。也可展示健身活動，如廣場舞、親子健身活動、團體健身活動、趣味健身運動等。

（四）短視頻呈現(xiàn)方式需加入河南地域特色，如河南地方方言等。

（五）作品時長須控制在60秒以內(nèi)（以15-30秒為佳），畫質(zhì)清晰。

?知曉評選及獎勵：

（一）全國范圍內(nèi)的網(wǎng)友均可報名參加“河南體彩邀您抗擊疫情動起來”主題短視頻挑戰(zhàn)賽。

（二）評選方式為按照2020年3月20日24時作品點贊數(shù)排名進(jìn)行相應(yīng)獎勵。

（三）總設(shè)獎：總設(shè)獎60個，其中微信平臺活動取前20名獎勵，參與抖音平臺活動的取前40名獎勵。

（四）一個平臺I有一次中獎機會，相同視頻在兩個平臺不兼中兼得。

（五）獎品小米運動智能手表。

活動參與者需要注意啦！獎品將通過郵寄的方式提供給獲獎?wù)摺；顒咏Y(jié)束后1天內(nèi)，主辦方將會通過河南體育彩票管理中心官方抖音號或者預(yù)留電話與中獎?wù)呗?lián)系，獲取郵寄方式，活動結(jié)束后2日內(nèi)（48小時內(nèi)）中獎?wù)卟换貜?fù)的，視為放棄本次比賽資格和獲獎資格。

我們一起強健體魄，和“病毒君”拼了?。ò籽┈摚?/span>